Quiénes somos
conSciencia® nace de una idea sencilla: las emociones importan.
Después de años de formación y experiencia acompañando a personas en momentos difíciles, descubrimos que muchas veces el sufrimiento no surge por sentir demasiado, sino por no entender qué nos ocurre o por no disponer de las herramientas necesarias para afrontar determinadas situaciones.
Por eso creamos un espacio cercano, humano y basado en la evidencia científica, donde cada persona pueda sentirse escuchada, comprendida y acompañada desde el respeto a su propia historia.
Trabajamos desde un enfoque integrador, adaptando la intervención a las necesidades de cada persona en lugar de encajar a las personas dentro de una única forma de hacer terapia. Aunque abordamos una amplia variedad de dificultades psicológicas, prestamos especial atención al trabajo con las emociones, la regulación emocional y las experiencias traumáticas.
Además de nuestra labor clínica, compartimos una gran pasión por la formación y la divulgación. Creemos que el conocimiento psicológico debe ser accesible, útil y práctico, tanto dentro como fuera de la consulta.
Nos gusta construir un espacio terapéutico cercano, dinámico y amable, donde puedas sentirte cómoda para hablar de aquello que te preocupa y avanzar a tu propio ritmo.
Llevamos más de 8 años trabajando en el acompañamiento psicológico, acompañando procesos personales, familiares y clínicos desde una mirada integrativa.
Centro Comercial Concorde 2ª Planta Local 122B, Santa Cruz de Tenerife.
Modalidades
Atención online y presencial con sesiones de 50–60 minutos según tus necesidades.
Conócenos
Un vistazo a quiénes somos y cómo trabajamos. Y si quieres más, en Instagram compartimos contenido sobre salud mental, recursos prácticos y el día a día del gabinete.
Profesionales con experiencia en trauma, apego, psicología clínica y evaluación forense.
Alba Fernández
Trabajo especialmente con trauma, apego, relaciones, regulación emocional y adicciones. Acompaño a personas que llevan tiempo sosteniendo demasiado, que se sienten desbordadas o que siguen atrapadas en relaciones y experiencias que todavía pesan.
En consulta soy cercana y cálida, pero también clara: me importa que te sientas comprendida y, al mismo tiempo, que podamos mirar con honestidad qué está manteniendo tu malestar. La idea no es que encajes en una forma de hacer terapia, sino encontrar juntas la que tenga sentido para ti.
Edgar Chinea
Trabajo especialmente con trauma, regulación emocional, conducta suicida y adicciones. Suelo acompañar a personas que viven las emociones con mucha intensidad o que se ven atrapadas en pensamientos y conductas que alivian a corto plazo, pero después les hacen daño.
En consulta soy cercano, directo y muy de explicar las cosas sin palabras raras. No quiero que te lleves únicamente la sensación de haber hablado: quiero que entiendas qué función tiene lo que te ocurre y que podamos construir alternativas que encajen en tu vida real, sin culpabilizarte ni darte respuestas prefabricadas.
Cristina Arteaga
Trabajo especialmente con trauma, duelo y adicciones. Acompaño a personas que atraviesan una pérdida, siguen afectadas por algo que vivieron o sienten que ya no pueden con todo como antes.
Mi manera de estar en terapia es serena, cálida y respetuosa. No tienes que llegar sabiendo por dónde empezar ni contar más de lo que puedes. Iremos poniendo palabras a lo que ocurre y avanzando a tu ritmo, sin prisas ni juicios, pero sin perder de vista lo que necesitas.